Lal Peyaj - Onion Red Imported (ইন্ডিয়ান লাল পেঁয়াজ) ± 50 gm

Lal Peyaj - Onion Red Imported

পেঁয়াজ (পেয়াজ) ভিটামিন সি, বি, এবং পটাসিয়াম সহ পরিপূরকগুলিতে কম ক্যালোরি রয়েছে।

পরীক্ষা দেখায় যে পেঁয়াজ খাওয়া হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ, চর্বিযুক্ত তেলের মাত্রা বৃদ্ধি এবং প্রদাহ।

পেঁয়াজের মতো অ্যালিয়াম শাকসবজিতে সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া নির্দিষ্ট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে পারে।

পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর উপকারী মিশ্রণ পাওয়া যায় বলে, এগুলো পুড়িয়ে উচ্চ রক্তে শর্করা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

গবেষণায় দেখা যায় যে পেঁয়াজের ব্যবহার উন্নত হাড়ের খনিজ ঘনত্বের সাথে সম্পর্কিত।

পেঁয়াজ হল প্রিবায়োটিকের একটি বড় উৎস, যা হজমের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, আপনার অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্য উন্নত করতে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সাহায্য করে।

Onions are members of the Allium genus of flowering plants that also includes garlic, shallots, leeks and chives.

These vegetables contain various vitamins, minerals and potent plant compounds that have been shown to promote health in many ways.

In fact, the medicinal properties of onions have been recognized since ancient times, when they were used to treat ailments like headaches, heart disease and mouth sores.

Nutritional facts/Ingredients :

Benefits:

-Packed With Nutrients

-May Benefit Heart Health

-Loaded With Antioxidants

-Contain Cancer-Fighting Compounds

-Help Control Blood Sugar

-May Boost Bone Density

-Have Antibacterial Properties

-May Boost Digestive Health

-Easy to Add to Your Diet.