আলুতে আছে পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৬ এবং ভিটামিন সি। পাচনতন্ত্রের প্রদাহ থেকে সৃষ্ট পেট জ্বালাপোড়ার অনুভূতি থেকে মুক্তি দিতে কাজ করে এই উপাদানগুলো। গেঁটে বাত ও আর্থ্রাইটিসেও রোগীরা আলুর পুষ্টিগুণ থেকে উপকার পান।
Buy regular potato from us which provides you with dietary fiber, potassium, vitamins, etc. Regular potato provides 9-10 percent of your daily need. Regular potatoes offer more of this nutrient which helps control your blood pressure. Make a good curry with regular potato. You can make French fries and you can enjoy with your family members.